1.具体内容
墨菲定律主要包括四个⽅⾯：
1.任何事都没有表⾯看起来那么简单；
2.所有的事都会⽐你预计的时间长；
3.会出错的事总会出错；
4.如果你担⼼某种情况发⽣，那么它就更有可能发⽣。
“墨菲定律”的根本内容是“凡是可能出错的事有很⼤⼏率会出错”，指的是任何⼀个事件，只要具有⼤于零的机率，就不能够假设它不会发⽣。
2.预防⽅法
1.尽量避免感情⽤事。控制情绪，抵制烦恼。
可以遵循以下四个要诀：
-照着正确的解决⽅法去做；
-尽量收集资料，找出让你烦恼的原因；
-衡量资料的重要性，并找出对付的⽅法；
-观察事情进⾏得是否顺利。
2.不要冲动地去做⼀件事，把问题和其他有关系的事情再慎重考虑⼀遍，如果没有⽐⽴刻⾏动更重要的事，那就⽴刻去实⾏。
3.压⼒太⼤的时候，稍微休息⼀下。
4.为了切合实际，不要嫌⿇烦，再检查⼀遍。
5.按部就班地从事情发⽣的过程中找出解决办法，不要妄下断⾔。
6.和⾃⼰的意愿对照⼀下，看看⾃⼰所做的决定是否违背⼼意。
